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2008年5月17日 星期六

籃球技術@kobe門徒 ~ 空心投篮訓練



描述:
正对篮框下开始投球,每入一个空心球,向后移一步,继续投球,直至三分线外。碰框进球,则在原地继续投。球没进,则要回到篮框下重新开始。注意投球手势不变

_____________________________~訓練完成~

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